Hur många jordgubbar ska jag äta för att gå ner i vikt?

Jordgubbe är en kalorifrukt och har en rik kostfiber, så att äta för mycket kommer inte att leda till viktökning.

Även om jordgubbar också innehåller fruktos, kommer det inte att gå i vikt att äta jordgubbar. Även om du äter mer ibland är det ingen risk att gå ner i vikt, så du kan vara säker på att även om jordgubbar inte kommer att gå ner i vikt men gå ner i vikt. Det är tillräckligt att äta 5-10 jordgubbar om dagen.