Är selleri bra för viktminskning?

Ja. Selleri är särskilt kalorifattigt och är rikt på B-vitaminer och kostfiber. Bland dem är B-vitaminer användbara för att främja sockermetabolism och fettförbränning. Kostfiber kan inte bara producera mättnad, utan hjälper också till att rensa avfall och lindra förstoppning i tarmen.