Näringsfakta av mandarin orange

Mandarin-orange är rik på juice, smaken är lite sur och färgen är utmärkt. Den kan ätas färskt och bearbetas ofta till juice, etc. Citrusproduktionen rankas först bland frukterna och välkomnas av konsumenterna.

Den ätbara delen av varje 100 gram apelsin innehåller 43 kalorier (kalorier), karoten 490 (mikrogram), kalium 128 (mg), vitamin A 82 (mikrogram), vitamin C 35 (mg), kalcium 24 (mg), fosfor 18 (mg), magnesium 14 (mg), kolhydrat 10,2 (g), vitamin E 1,22 (mg), protein 0,8 (g), natrium 0,8 (mg), selen 0,7 (mikrogram), dietfibrer 0,5 (g), niacin 0,2 (mg), järn 0,2 (mg), zink 0,13 (mg), koppar 0,11 (mg), fett 0,1 (g), vitamin B1 0,04 (mg), vitamin B2 0,03 (mg), mangan 0,03 (mg).