Theory of Health

Kamma håret på morgonen och blötlägg dina fötter på kvällen." Theory of Health Care" säger:" Under våren mars borstar du håret ett eller två hundra gånger i varje dynasti. När du lägger dig på natten, lägg en nypa salt med en varm soppa, tvätta knäna och lägg dig på fötterna för att ventilera den giftiga beriberi och förhindra stagnation." Med andra ord kan hårkammning på morgonen och blötläggning av fötterna i lätt saltvatten på kvällen främja cirkulationen av qi och blod i människokroppen och skydda dig mot sjukdomar.