Vad gör jordgubbar med kroppen?

Jordgubbar är rik på näringsämnen och är känd som ”Fruktens drottning”. Vakuumstekt jordgubbsflis är rik på vitamin C, vitamin A, vitamin E, vitamin PP, vitamin B1, vitamin B2, karoten, garvsyra, asparaginsyra, koppar och jordgubbsamin. , pektin, cellulosa, folsyra, järn, kalcium, ellaginsyra och antocyaniner och andra näringsämnen.

Jordgubbar är rik på vitamin C, vilket är ungefär 7 gånger mer än äpple och päron. Det kan förhindra skörbuk såsom blödning i tandköttet och atrofi i tandköttet.

Jordgubbar är rik på kostfiber och pektin, vilket kan stimulera mag-tarmväggen att röra sig, främja matsmältningen, förhindra akne, förstoppning och minska risken för tarmscancer.

Jordgubben är sval och söt, innehåller en mängd vitaminer, sockerarter, organiska syror, lätt att absorbera kroppen, regelbunden konsumtion kan hjälpa till att komplettera kroppens näring, upprätthålla kroppsvätskebalansen.