Vattenkastanj

Vattenkastanjer innehåller protein, fett, råfiber, karoten, B-vitaminer, C-vitamin, järn, kalcium, fosfor och kolhydrater. Hästsko kött skarp, söt smak, förutom direkt skalad mat, kan också konserveras, kanderas, daglig ångning, stekt, kan också använda ginseng, Sydney och så vidare för att laga en gryta med näringsrik och läcker soppa.